Rát họng uống gì? 14+ Loại thức uống giảm đau họng cực nhanh

Rát họng uống gì để giảm các triệu chứng đau rát và nhanh hết bệnh? Bệnh viêm đường vòm họng khiến cho người bệnh luôn ở trong tình trạng khó chịu, không ăn uống được, nhất là vào thời điểm giao mùa như hiện nay, rất nhiều người mắc phải. Hãy cùng Phương Thị tìm hiểu về cách chữa viêm họng ở người lớn và trẻ nhỏ, cùng trả lời câu hỏi đau rát họng uống thuốc gì trong bài viết sau đây nhé.

Rát họng uống gì cho nhanh hết?

Có một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho bệnh trạng của những người bị bệnh viêm rát họng được cải thiện nhanh chóng. Vậy theo đông y, đau rát họng uống thuốc gì cho nhanh khỏi? Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Ho rát họng uống gì? Mật ong

Một trong những cách chữa đau họng phổ biến tại nhà là mật ong. Mật ong được dùng riêng hoặc pha với trà là một phương pháp điều trị đau họng cực tốt tại nhà.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy mật ong có hiệu quả hơn so với những loại thuốc giảm ho thông thường trong việc làm dịu cơn ho.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong cũng có hiệu quả trong việc điều trị vết thương. Điều này có nghĩa là nó có thể chữa lành cơn đau họng một cách nhanh chóng. Lưu ý: Không dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi

Người bệnh có thể điều trị viêm họng bằng nhiều cách khác nhau:

Ngâm quất với mật ong: Sơ chế và rửa sạch quất rồi cắt đôi. Xếp quất vào bình, cứ mỗi lớp quất là một lớp mật ong vào. Dùng mật ong ngâm với nước quất khoảng 3 lần mỗi ngày sẽ giúp bệnh cải thiện nhanh chóng.

Tỏi và mật ong: Giã nhỏ tỏi và ngâm với mật ong trong 7 ngày, sau đó hãy uống dung dịch này mỗi ngày một lần. Hoặc nếu bạn muốn nhanh, hãy băm nhỏ tỏi và ngâm với mật ong khoảng 3-5 phút. Cho tỏi vào miệng cho đến khi bạn không còn cảm nhận được mùi tỏi thì nhả ra.

Gừng tươi và mật ong: Lấy nước cốt gừng trộn đều với mật ong nguyên chất. Cho hỗn hợp vào miệng 3 lần một ngày và nuốt từ từ. Lưu ý không nên cho trẻ em dưới 13 tuổi sử dụng gừng.

Chanh mật ong: Trộn nước cốt chanh với 1 đến 2 thìa cà phê mật ong trong ly. Uống hỗn hợp này hàng ngày, đặc biệt là vào buổi sáng khi thức dậy sẽ giúp bạn nhanh hết bệnh.

Rát cổ họng uống gì? Nước muối sinh lý

Theo các chuyên gia, súc miệng bằng nước muối ấm có thể làm dịu cơn đau họng. Nhờ vào dung dịch này có khả năng kháng khuẩn và đặc tính tiệt trùng của nó.

Bạn có thể tự làm nước súc miệng bằng cách hòa tan 1/2 thìa muối vào một cốc nước ấm. Tuy nhiên, để đảm bảo dung dịch có độ tinh khiết nhất định, thì bạn vẫn nên mua nước muối sinh lý tại hiệu thuốc trên toàn quốc.

Vì súc miệng bằng muối có thể giúp diệt trùng và giảm đau họng, nên bạn cần thực hiện ba giờ một lần.

Trị rát cổ họng tại nhà bằng trà hoa cúc

Nếu bạn đang tìm kiếm một chất làm dịu đau rát tự nhiên, đừng quên sử dụng trà hoa cúc. Ngoài việc là một thức uống ngon, loại thảo mộc này từ lâu đã được sử dụng cho nhiều mục đích y học, bao gồm cả việc làm dịu những cơn đau rát nơi cổ họng. Điều này có thể được giải thích bởi đặc tính chống viêm, chống oxy hóa của trà hoa cúc.

Theo một số nghiên cứu, loại trà thảo mộc này cũng có thể kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại nhiễm trùng gây đau họng ngay từ đầu. Mặt khác, có nhiều giả thuyết chỉ ra rằng trà hoa cúc không chỉ có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị đau họng tại nhà mà còn có khả năng giảm bớt một số triệu chứng cảm lạnh.

Cách trị đau họng rát cổ bằng giấm táo

Giấm táo được sử dụng như một chất kháng khuẩn tự nhiên. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấm táo mang lại lợi ích quan trọng trong việc chống lại nhiễm trùng. Bởi vì nó có tính axit, nó có thể giúp giảm đờm và ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn.

Nếu như bạn cảm thấy họng bị đau, vậy hãy thử hoà tan 1 hoặc 2 muỗng giấm táo cùng nước ấm, thường xuyên súc miệng bằng dung dịch này mỗi giờ từ 1 – 2 lần, cổ họng của bạn sẽ rất nhanh dịu lại. Ngoài ra, hãy uống nhiều nước sau mỗi lần súc miệng nhé.

Bạn có thể sử dụng giấm táo như một mẹo chữa đau họng với nhiều cách khác nhau, tùy vào mức độ nghiêm trọng cũng như sự nhạy cảm của cơ thể đối với vị thuốc này. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi chọn sử dụng giấm táo.

Cách chữa đau họng nhanh nhất bằng bạc hà

Công dụng chính của bạc hà là làm thơm hơi thở. Tuy nhiên, ít người biết rằng tinh dầu bạc hà tinh chế có thể chữa viêm họng bằng cách “giảm đờm”, giảm đau họng và giảm ho. Ngoài ra, bạc hà có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nên có thể dễ dàng sử dụng trong việc điều trị cổ họng tại nhà.

Để điều trị đau họng, bạn có thể pha lá bạc hà trong nước sôi, pha trà và xông hơi với tinh dầu bạc hà.

Bị đau họng nên uống gì? Lá tía tô

Tía tô có đặc tính kháng khuẩn, bảo quản tốt và chống nhiễm viêm. Hiện nay, có hai phương pháp điều trị viêm họng hạt hiệu quả đó là cháo tía tô và nước cốt lá tía tô cùng những loại thảo dược khác.

Đau rát họng uống gì? Gừng

Gừng có đặc tính kháng khuẩn và bổ, chống viêm và diệt khuẩn. Hỗn hợp này được sử dụng hàng ngày để chữa ho, viêm họng, đau họng và các điểm khác để điều trị viêm họng.

Gừng và muối: Gừng rửa sạch, băm nhỏ rồi trộn với muối. Thêm hỗn hợp muối gừng và đun sôi trong khoảng 3 phút, sau đó súc miệng bằng nước và lặp lại cách này 3 lần mỗi ngày.

Trà gừng: Gừng thái nhỏ, cho vào nước nóng. Nấu khoảng 5 – 10 phút cho đến khi các hoạt chất tan hết trong nước thì cho một lượng chanh tươi và mật ong vào. Uống nước ngày 2 đến 3 lần có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Bị rát họng nên uống gì? Chanh

Giống như nước muối và mật ong, chanh là một phương pháp điều trị đau họng tại nhà tuyệt vời vì khả năng giảm đờm và làm dịu cơn đau họng. Không chỉ vậy, lượng lớn vitamin C trong chanh có thể tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả. Từ đó, các tế bào bạch cầu có thêm sức mạnh để chống lại nhiễm trùng.

Để trị đau họng, bạn có thể pha nước chanh với nước ấm rồi thêm mật ong hoặc không tùy ý.

Uống gì cho đỡ rát họng? Rễ cam thảo

Trong y học cổ truyền, các chuyên gia đã dùng rễ cây cam thảo để chữa bệnh viêm họng mãn tính. Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng loại thảo mộc này có thể có tác dụng tương tự khi được sử dụng như một thành phần trong nước súc miệng.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý phụ nữ mang thai và cho con bú không nên áp dụng cách chữa viêm họng hạt tại nhà này để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé.

Rát họng uống thuốc gì? Thuốc giảm đau không kê đơn

Nếu đau họng nghiêm trọng, bạn có thể giảm đau bằng cách uống thuốc giảm đau. Thuốc bôi họng luôn được bán ở các hiệu thuốc và chúng không chỉ giảm đau mà còn có mùi vị dễ chịu cho người tiêu dùng.

Paracetamol là một loại thuốc giảm đau có thể giúp bạn điều trị nhanh chóng cơn đau họng tại nhà. Tuy nhiên, trước khi dùng paracetamol hay bất kỳ loại thuốc giảm đau nào khác, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì.

Nuốt nước bọt đau họng uống thuốc gì? Bài thuốc đơn giản bằng tỏi

Allicin – một thành phần chứa rất nhiều trong tỏi, giúp đối phó tình trạng nhiễm trùng nhờ đặc tính kháng khuẩn.

Nhiều nhà nghiên cứu khuyến khích mọi người ăn tỏi thường xuyên vì nó giúp ngăn ngừa cảm lạnh và cúm. Bạn cũng có thể hấp thụ các đặc tính kháng khuẩn của tỏi theo một số cách:

• Ăn tỏi tươi
• Rắc tỏi lên các món ăn như một loại gia vị
• Ngâm rượu tỏi và uống

Cách chế biến tỏi để giảm đau họng:

Nướng tỏi: tách vỏ ngoài phi thơm với 3 tép tỏi. Sau đó rửa sạch vỏ, bỏ phần bên trong hộp và rửa bằng một chút nước ấm. Dùng nước này để uống.

Ho rát họng có đờm uống thuốc gì? Giấm tỏi: Cho 10 gam tỏi đã đập dập vào bát thủy tinh rồi cho giấm vào khuấy đều trong khoảng 30 ngày. Sau đó, băm tỏi thành từng miếng nhỏ và để trong miệng ngậm trong vòng 15 phút.

Bị covid đau rát họng uống thuốc gì? Ngâm cách thuỷ và mật ong: bóc vỏ và rửa sạch tỏi, cho vào hộp và cho mật ong vào sao cho ngập mặt tỏi. Hấp trong 20 phút. Ăn hỗn hợp này và uống nước trong 15 ngày, ba lần một ngày, trước bữa ăn 15 phút.

Tuy nhiên, sau khi thực hiện các bước trên, bạn nên đánh răng để cải thiện tâm trạng. Lưu ý những người âm hư, sốt, viêm thận, sổ mũi, đau răng không nên dùng tỏi.

Bị rát cổ họng nên ăn gì?

Nếu bị đau họng, hãy dùng thực phẩm mềm và dễ nuốt thay cho những thức ăn cứng. Thêm vào đó, những thức uống, thức ăn nóng cũng sẽ mang đến những tác dụng tương tự.

Một số nhóm thực phẩm giúp bạn bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, không làm tổn thương cổ họng gồm:

• Cháo yến mạch
• Mì nước
• Những món tráng miệng làm từ gelatin
• Rau xanh đã nấu chín
• Sữa chua
• Khoai tây nghiền
• Canh và súp
• Sinh tố hoặc nước ép trái cây
• Trứng luộc

Người bị ho rát họng không nên ăn gì?

Nên hạn chế những loại thực phẩm có nguy cơ gây kích ứng cổ họng hay những loại thực phẩm quá cứng, nó sẽ khiến bệnh của bạn ngày càng thêm nặng đó:

• Các món ăn có gia vị quá chua hoặc quá cay
• Bánh quy giòn hay bánh mì
• Các món salad
• Thức uống chứa chất kích thích như cà phê, rượu, bia,…
• Những loại nước ngọt như coca, soda,…
• Thực phẩm khô gồm khoai tây chiên, bắp rang bơ, khô gà
• Trái cây có tính axit,…

Khi nào bị viêm họng nên đến bác sĩ?

Vào thời điểm giao mùa, bệnh viêm họng là chứng bệnh phổ biến mà nhiều người gặp phải. Biểu hiện ban đầu của bệnh sẽ khá nhẹ, tuy nhiên sẽ có những hạn chế khi điều trị bệnh đau họng tại nhà, khi bệnh ngoài tầm kiểm soát thì nhất định phải đến gặp bác sĩ:

• Đau họng khiến bạn cảm thấy khó thở và đau đớn
• Đau họng, tiếng bị khàn kéo dài trong vài ngày và không có dấu hiệu thuyên giảm.
• Sốt cao trên 39 độ.
• Xuất hiện máu trong đờm và nước bọt.

Cách chăm sóc và phòng ngừa sau khi bị viêm họng

• Hãy luôn súc miệng bằng nước nước muối ấm để ngăn ngừa đau họng.
• Thường xuyên rửa tay, nhất định là sau khi đi vệ sinh, sau khi hắt vì và trước khi ăn.
• Không dùng chung thức ăn, đồ dùng cá nhân, ly uống nước với người khác.
• Tránh chạm tay vào điện thoại công cộng
• Tránh tiếp xúc thân mật với người bệnh.

Hy vọng với những gợi ý rát họng uống gì trên đây sẽ giúp bạn có được những gợi ý tốt để trị dứt điểm cơn đau họng. Nhà máy chuyên sản xuất gia công thực phẩm chức năng Phương Thị chúc bạn sẽ luôn vui khoẻ khi đồng hành cùng chúng tôi.